Twój potencjał ADHD odkryty w ciągu jednego dnia
Przemień wyzwania ADHD w swoją supermoc podczas wyjątkowego warsztatu w urokliwej stadninie koni.
Dołącz do nas na całodniowy warsztat, który pomoże Ci zrozumieć ADHD, nauczysz się technik zarządzania codziennymi wyzwaniami i wzmocnisz swoją pewność siebie.
Lokalizacja: Stadnina Koni ESSA Kirsztajnów
Termin: 21.09.2024 (Sobota)
Cena Warsztatów: 1477zł
Czy codzienne wyzwania związane z ADHD przysparzają Ci trudności?
Brak zrozumienia, chaos w głowie i trudności z koncentracją mogą obniżać jakość Twojego życia.
Nieopanowane ADHD może prowadzić do frustracji, poczucia zagubienia i utraty kontroli nad własnym życiem. Bez odpowiednich narzędzi i wsparcia, każda próba zarządzania codziennymi obowiązkami może wydawać się nie do pokonania.
Nasz warsztat oferuje kompleksowe podejście, które pomoże Ci zrozumieć swoje ADHD i nauczyć się skutecznych technik zarządzania nim. Dzięki temu warsztatowi, zyskasz nowe umiejętności, które pomogą Ci osiągnąć sukces w życiu zawodowym i osobistym.
Co zyskujesz?
Więcej pewności Siebie
Techniki zarządzania czasem i emocjami zwiększą Twoją kontrolę nad codziennym życiem.
Lepsze relacje
Praca z końmi pomoże Ci zrozumieć analogie między zachowaniami zwierząt a relacjami międzyludzkimi.
Efektywność w pracy
Nauczysz się zarządzać wieloma projektami jednocześnie, nie pozwalając, by ADHD przejęło kontrolę.
Co mówią osoby które skorzystały.
Plan Warsztatów 4xADHD
Lokalizacja: Stadnina Koni ESSA Kirsztajnów
Termin: 21.09.2024 (Sobota)
08:00 – 09:00 | Rejestracja i Powitanie
- Powitanie uczestników
- Wprowadzenie do programu warsztatu
- Przedstawienie prowadzących i ekspertów
09:00 – 11:30 | Sesja 1: Wprowadzenie do ADHD z Zosią
- 2,5 godziny wykładów i dyskusji o ADHD, z naciskiem na kobiety
- Omówienie aktualnej wiedzy, technik radzenia sobie i źródeł wsparcia
11:30 – 12:00 | Przerwa (30 min)
12:00 – 14:00 | Sesja 2: Praktyczne Warsztaty z Małgorzatą Horecką
- Praca ze zwierzętami, w tym końmi, jako metoda radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem
- Dyskusja o atawizmach i życiu stadnym zwierząt i ludzi
14:00 – 15:00 | Przerwa obiadowa (1 godzina)
15:00 – 17:00 | Sesja 3: Zarządzanie Projektami z Magdą Minogą
- Warsztat o zarządzaniu wieloma projektami jednocześnie
- Techniki radzenia sobie z chaosem i komunikacji potrzeb w pracy
17:00 – 19:00 | Sesja 4: Medytacja i Ćwiczenia z Izą
- Medytacja dynamiczna w terenie
- Prowadzona medytacja w sali lub na zewnątrz
- Ćwiczenia nad koncentrację, akceptacją siebie i pracy z wewnętrznym dzieckiem
19:00 – 19:30 | Ognisko Integracyjne
- Czas na relaks, rozmowy i integrację przy ognisku
Prowadzące
Iza Kielczyk
Jestem terapeutą ludzi biznesu. Psychologiem z zamiłowania i z wykształcenia specjalizującym się w psychologii biznesu. Wyróżnia mnie to, ze w pracy łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem w pracy w biznesie.
Jako współwłaściciel pełnię funkcję dyrektora generalnego w mojej rodzinnej firmie Bellako Sp. z o.o. od ponad 35 lat produkującej oryginalne mieszanki przypraw dla polskiego przemysłu spożywczego i gastronomii. Jestem także współtwórcą powstałej ponad 10 lat temu placówki psychoterapii Pracownia Psychorozwoju Kielczyk, która zatrudnia obecnie 15 specjalistów, a którą założyliśmy i prowadzimy razem z moim mężem, Kubą.
Doskonale znam wyzwania i trudne zagadnienia biznesowe stojące przed osobami prowadzącymi przedsiębiorstwa i firmy rodzinne. Mam za sobą kilkanaście lat doświadczenia w zarządzaniu, a na koncie zarówno sukcesy, jak i porażki, dlatego też wiem, z czym borykają się menadżerowie.
Zofia Borska-Mądrzycka
Psycholożka międzykulturowa, doświadczona w pracy klinicznej metodolożka i edukatorka. Przez ostatnie lata zajmowała się edukowaniem kolejnych pokoleń psychologów i psycholożek na Uniwersytecie Warszawskim.
Z wielką pasją zajmuje się kwestiami rozwojowymi człowieka w ciągu życia, szczególnie interesuje się rozwojem i uczeniem się w paradygmacie neuroróżnorodności i wszelkich odmienności i atypowości. Patrzy na człowieka nie przez pryzmat uogólnionego świata, lecz jako współistniejące światy wielu ludzi tworzących społeczeństwo.
Psycholożka Fundacji Niekoniecznie z którą prowadzi warsztaty i szkolenia dla rodziców i dzieci, szczególnie młodzieży u której występują problemy z adaptacją społeczną, depresje i atypowość. Nieocenione wsparcie merytoryczne dla edukatorów i terapeutów.
Prywatnie miłośniczka koni, właścicielka dwóch końskich istot o skrajnie różnych charakterach. Matka dwójki kobiecych indywidualności, którym pomaga się ukształtować przy wsparciu męża. Od roku może się pochwalić własną diagnozą ADHD.
Małgorzata Horecka
Prezeska Fundacji Niekoniecznie, edukatorka i animatorka oddana pracy z młodzieżą. Skupiona na tworzeniu bezpiecznej i akceptującej przestrzeni. Behawiorystka koni, miłośniczka zwierząt, z którymi współpracuje w tworzeniu alternatywy dla dzisiejszego świata, gdzie każdy człowiek może wrócić do korzeni i poczuć się blisko z naturą. Od lat wspiera młodych ludzi w trudnym procesie dorastania i rozumienia swoich emocji. Prowadzi spotkania w Kręgach Kobiet wykorzystując przy tym możliwość obcowania z końmi i psami, prowokatorka rozmów o uczuciach, emocjach, szukająca wciąż odpowiedzi na to kim tak na prawdę jesteśmy dla siebie samych. Pokłada dużą wiarę w to, że każdy może się zaprzyjaźnić z samym sobą, co jest podstawą do życia w równowadze.
Prywatnie mocno roztrzepana i energetyczna postać rozgrywająca wielkie batalie myśli we wnętrzu własnej głowy. Właścicielka stajni, miłośniczka zwierza wszelkiego. Matka dwóch niezależnych bytów w wieku wczesnoszkolnym, żona i przyjaciółka biznesmena mocno stąpającego po ziemi.
Diagnozę w kierunku ADHD uważała za czystą formalność
Magdalena Minoga
Magda Minoga posiada ponad 15 lat doświadczenia w budowie marek, specjalizując się w wsparciu ambitnych przedsiębiorców, którzy pragną stworzyć silną markę od podstaw. Jej hybrydowe podejście łączy najlepsze praktyki z różnych dziedzin, co pozwala na holistyczny rozwój każdego przedsięwzięcia. Jako ekspertka od strategii marki i marketingu, Magda tworzy kompleksowe strategie biznesowe, marketingowe oraz reklamowe, zarówno dla firm offline, jak i online. Z pasją buduje solidne fundamenty, na których przedsiębiorcy mogą opierać swoje dochodowe biznesy, wykorzystując przy tym najnowsze trendy, zwłaszcza w social mediach.
Magda oferuje również wsparcie techniczne, obejmujące m.in. tworzenie stron internetowych w WordPressie, kampanii reklamowych, rolek i grafik, co czyni jej podejście kompleksowym i wszechstronnym. Jest autorką książek, warsztatów i kursów, a także prowadzi indywidualne konsultacje oraz pełni rolę mentora biznesu.
Szczególnie ceni sobie pracę z neurozróżnorodnymi przedsiębiorcami, pomagając im prowadzić biznes w zgodzie ze sobą. Diagnoza ADHD pozwoliła jej zrozumieć własne potrzeby i możliwości, co sprawiło, że stała się inspiracją dla innych kobiet, które wspiera w odkrywaniu ich wewnętrznej siły. Magda doskonale radzi sobie z realizacją wielu projektów jednocześnie, a swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się z menadżerami i przedsiębiorcami, pomagając im rozwijać biznesy w sposób zgodny z ich indywidualnym rytmem i wartościami.